Kursplan 

Montag

9:00-10:30 Uhr

Sanftes Vinyasa Yoga, Janka 

17:30-19:00 Uhr 

Vinyasa/Ashtanga, Janka 

19:30-21:00 Uhr 

Vinyasa/Ashtanga, Janka/Sarah

Dienstag
 

16:30-17:30 Uhr

Vinyasa/Ashtanga am Firstwaldgymnasium, Janka

(geschlossener Kurs)

18:00-19:15 Uhr

Hatha/Vinyasa Yoga, Lilo (neu ab Januar)

19:30 - 21:00 Uhr

Hatha/Vinyasa, Lilo

 

Mittwoch

18 - 19 Uhr
Deep Work, Janka

19:30-21:00 Uhr

Vinyasa/Ashtanga, Janka/Theodora

 

Donnerstag

9:15-10:45 Uhr
Vinyasa/Ashtanga, Janka
16:30-17:30
Yoga am Firstwald/Kusterdingen, Janka
(geschlossener Kurs)

17:45-19:00

Yin Yoga/Faszienyoga, Margit

19:30-21:00 Uhr

Vinyasa Yoga, Margit

 

 

Freitag
8:30 - 10:00 Uhr
Vinyasa/Ashtanga, Janka
 
18 - 19:15 Uhr
Hormonyoga, Janka
 
Samstag
 
10:00 - 11:00 Uhr
Deep Work, Janka (blockweise)

 

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